Na een warming up wordt er gewerkt aan conditie en uithoudingsvermogen: dit in de vorm van een partijtje basketball, volleybal, badminton etc. Ook gebruiken wij soms de gymtoestellen die aanwezig zijn, zoals de trampoline, de brug of de bok. Daarna doen wij allerlei spieroefeningen, o.a. goed voor buik- been en armspieren. Allemaal heel afwisselend. Heel belangrijk bij dit alles is dat ieder voor zich het tempo en niveau bepaalt. Kom gerust een keer meedoen om te kijken of het wat voor je is!!!

Inlichtingen:
Voor inlichtingen inzake callanetics kunt u ons mailen: info@gth-torpedo.nl.

Lestijden:
Maandag   18.30 uur – 19.30 uur.

Trainer:
De trainingen worden gegeven door Mareen van Bon en vinden plaats in ‘t Dorpshuus van Hoenderloo, Paalbergweg 26.